求生墙
时间：2010-10-08 17:05 来源：拓展训练 作者：企业培训 点击：次
这个项目的名字叫求生墙，有时我们叫它海难逃生，因为经常将它安排为最后一项活动，因此也叫毕业墙或胜利墙，国外常称14英尺墙。这个活动可以让我们懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才是真正的胜利。
人数时间：
学员人数不应少于10人，其中男士不应少于20％。
项目完成时间：80分钟
项目布课时间：20分钟
项目挑战时间：40分钟
回顾总结时间：20分钟
学习目的：
1、提高危机时刻的生存技能。
2、培养团队内部及团队之间的凝聚力。
3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。
4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。
布课过程：
1、这个项目的名字叫求生墙，有时我们叫它海难逃生，因为经常将它安排为最后一项活动，因此也叫毕业墙或胜利墙，国外常称14英尺墙。这是一个以团队合作为主的项目，项目具有一定的难度和危险性。
2、全队所有成员都要在40分钟之内不借助任何工具爬上这堵墙。
3、进行情境描述，使学员感受活动的紧迫性。
4、这个项目规则是：(1)所有成员都要在40分钟之内爬上这面4.26米（国内习惯高度为4米）高墙，如有人没上去则视为团队未成功；(2)不允许借助任何可以延长肢体的工具，如衣物、腰带；(3)这个墙面是大家攀爬的唯一通道，不许利用墙的侧边及周围台阶；（4）没有上去的人不能事先从旁边上去，已经上去的人不能再从旁边梯子下来帮忙（人员过多时提前下来的学员必须站在指定地点），允许已上去的学员从原路退下。
5、所有人员都要摘除戴、装的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、发卡、戒指、钥匙串等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉；
6、如果大家要采取搭人梯的方法，要采用马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固；
7、要有人专门扶持人梯学员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯的头、颈椎、脊椎，只可以踩肩、大腿；
8、拉人时不可拉衣服，拉手时要手腕相扣（老虎扣），不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上高过墙沿时可以靠在墙上，从侧面将腿上提；
9、不得助跑起跳，上爬时不可采用蹬走上墙动作，上去后翻越墙头要稳妥；
10、学员应注意垫子的大小范围与软硬程度，注意垫上活动的安全，避免扭伤脚踝，人多时最外围人员可以弓步站立，一脚站在垫子下；
11、在攀爬过程中，如果承受不住时大声呼叫，并坚持一会，保护人员要迅速解救；
12、所有学员必须参与保护，保护人员应采取：以弓步站立，双手举过头，肘略屈，掌心对着攀爬者，抬头密切关注攀爬者，当攀爬者出现不稳时，应随时准备接应；
13、当攀爬者摔落或人墙倒塌，应迅速在保护自己的同时做出如下动作：当攀爬者顺墙滑下，应将其按在墙上（不得按头）；当攀爬者在不高的地方屈膝向后坐下或脚下滑落，应上前托住；当攀爬者从高空向外摔出，应顺势接住，将其放在垫上；
安全监控
1、检查海绵垫是否完好匏穑厦媸欠裼杏参铮觳榍酵肥欠裼兴啥?br /> 2、带领所有学员充分热身；
3、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者的安全要求不断告知学员，做到“防患于未然”。
4、监控墙上人员的安全，不许骑跨或站在墙头上，注意墙后平台的范围，平台上不得超过30人；
5、拓展教师监控时的站位应能控制住人梯正后方及右侧面，左侧面安全专人防护（据统计表明，向右侧倾斜的几率较大）；
6、地面人员少于3人时，拓展教师应站在人梯后方较近的位置，适当辅以力量帮助稳定；
7、重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程，其他人员的攀爬可以提拉与托举并用，人梯不必过高；
8、在搭救最后一名学员时，对下挂学员的安全要不断监控，并要求学员讲出他们的安全措施，拓展教师对此进行判断，可以否决或补充要求；
9、最后一人身体已离地，脚上举或做其他动作，拓展教师应站在学员侧后方，一方面避免头朝下坠落，另一方面避免脸或头磕在墙上，如坠落顺势帮助调整姿势接住或揽到垫子中间，必须休息一会再次尝试；
1０、有安全隐患的问题时，应果断鸣哨或叫停；
11、女学员未经特殊训练一般不做中间连接。
12、提醒学员在被大家往上拉时不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部；
13、拓展教师不可亲自参与到做项目中，如充当倒挂者或最后一人；
14、如学员因身体健康原因不适合参加活动，可安排该学员不做项目或提前获救从梯子上墙；
回顾总结
1、对大家共同完成活动给予肯定和表扬；
2、如果时间允许鼓励大家都谈谈这个项目的感受；
3、决策与及时执行对应对危机的价值如何？我们在这类活动中是否赶早不赶晚？
4、第一位上去的人有何感受，先锋的作用与榜样对他人的激励；
5、上墙的顺序以及角色认定对团队完成任务的积极作用；
6、甘为人梯的精神是值得大家尊重和感谢的；
7、项目完成前后，对全体完成的信心的差别以及今后遇到此类活动的信心增加；
8、可以分享曾经个别队伍没有完成后的遗憾以及他们的感悟；
9、再一次祝贺大家完成此项目，对他们团结互助的团队精神给予提升，希望并祝愿这种精神在生活中能够发扬。
重点细节：
1、全程监控每一次变换：当学员欲搭两组人梯时应制止；当被拉的学员出现困难而滞留空中甚至下滑时，应果断提示学员再搭上一层人梯，或提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿；最后一人时，无论采用什么方法都要听中间学员的感受，认为不行立刻停止，不可长时间尝试；
2、采取倒挂应问清学员的方法，并提出安全上的要求：面向墙壁倒挂方式时，提醒学员腰部以下不得探出墙外，有专人拉住他的双腿，并注意监控；学员采取面向外倒挂时，应提示学员动作，如将小腿压在墙头，膝关节内侧卡在外沿，大腿压在墙面，腿下不得有手臂，后倒动作要慢，压腿的学员不得去拉最后一位被救者等；
3、活动中不得开玩笑，不要在墙后的平台上蹦蹦跳跳，完成后要照相时注意第一排人员的安全。
