印度瑜伽之旅行程线路
时间：2011-09-08 17:16 来源：印度旅游局 作者：印度旅游局 点击：次
第一天 北京--新德里
北京国际机场集合，搭乘东方航空公司的班机，经上海经停，直飞印度首都——新德里。开始愉快的印度瑜伽灵性探索之旅。
第二天 新德里--瑞施凯诗
抵达新德里之后，搭乘空调旅游快速列车前往世界瑜伽圣地——瑞施凯诗。
瑞施凯诗位于印度北部，神圣的恒河上游，喜玛拉雅山脚下。每年都有来自世界各地的瑜伽爱好者以及寻求灵性觉悟的人来到这里进行瑜伽修习。瑞施凯诗同时名扬西方嬉皮士世界，有成百上千的嬉皮士常年居住在这里寻找灵性觉悟。大约5小时的车程抵达瑞施凯诗，入住国际奎师那知觉协会的瑜伽宾馆。下午参观拉克什曼珠拉大桥和众多印度神庙以及瑜伽修院（yoga ashram），在瑜伽修院与瑜伽师和圣人们交流，了解更多的瑜伽文化。傍晚在恒河岸边观看恒河女神崇拜灯仪，祈祷得到好运和祝福。
宿瑞施凯诗
第三天 瑞施凯诗
清晨04：00 参观茹阿达.哥文达.曼迪尔，参加清晨吉祥的灯仪；
06：00—07：00 印度体位瑜伽（Asana）课程；
07：00—08：00 观看神庙里美丽的茹阿达.哥文达神像。参加古茹普佳（灵性导师纪念仪式）；
08：00 早餐；
09：00—11：00 印度瑜伽体系理论、瑜伽经典培训课程；
11：30 午餐；
14：00—16：00印度瑜伽经典培训、曼陀罗瑜伽冥想体验课程；
18：30开始前往神庙参加吉祥的灯仪。
宿瑞施凯诗
第四天 瑞施凯诗
清晨 04：00 早起，参观茹阿达.哥文达.曼迪尔，参加清晨吉祥的灯仪；
06：00—07：00 印度体位瑜伽（Asana）课程；
07：00—08：00 观看神庙里美丽的茹阿达.哥文达神像，参加古茹普佳（灵性导师纪念仪式）
08：00 早餐
09：00—11：00 印度瑜伽体系理论、瑜伽经典培训课程；
11：30 午餐；
14：00—16：00 印度瑜伽经典培训、曼陀罗瑜伽冥想体验课程；
18：30 开始前往神庙参加吉祥的灯仪。
宿瑞施凯诗
第五天 瑞施凯诗—哈瑞多瓦—瑞施凯诗
上午前往印度恒河圣城哈瑞多瓦，这座不巧的城市位于恒河源头汇流之处，是印度历史上最重要的圣城之一。恒河沿岸神庙林立，蔚然壮观。在这里参观恒河沐浴场，依照印度教的教义，若以恒河水沐浴净身，将洗净一身的罪孽获得解脱。下午游览瑞施凯诗小镇上的集市，这里可以买到各式印度传统的瑜伽物品。
宿瑞施凯诗
第六天 瑞施凯诗—新德里—阿格拉
上午搭乘空调旅游快速列车返回新德里，中午在印度韦达文化中心瑜伽素食餐厅享用美味的素食午餐。下午乘车前往—阿格拉，这里融合了登峰造极的艺术成就与刻骨铭心的爱情故事。
宿阿格拉
第七天 阿格拉
上午参观世界著名的七大奇迹之一泰姬陵（TAJ MAHAL）（周五不开放）是蒙末尔王朝第五代皇帝沙迦罕王为纪念他的爱妻泰姬王妃，全部使用白色大理石和宝石镶嵌，花费22年时间建成。参观靠在圣河雅沐娜河西岸的阿哥拉红堡 (AGRA FORT)，有着四百多年的历史、高达20多米的城墙雄伟的蒙末尔王朝皇帝的宫殿。
宿阿格拉
第八天 阿格拉--新德里
上午乘车返回新德里。午餐后前往博伽梵歌博物馆、茹阿玛亚那艺术馆参观，深入的了解印度神秘悠久的瑜伽和宗教文化，使人们仿佛置身于几千年前的古印度文化中。之后参观印度门、国会大厦、总统府（外观）以及印度国父圣雄甘地陵墓。之后到当地特色市场自由购物。
宿新德里
第九天 新德里--北京（ MU564 0430/1610 ）
凌晨搭乘国际航班返回中国，结束印度瑜伽灵性探索之旅。
